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Curso:
Meditación para Principiantes

Impartido por
: Ramiro Calle
Idioma(s)
: Español
Duración
: 20 Clases

 
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Catégoria:

Educación y Enseñanza / Salud y Medicina

DESCRIPCIÓN:

Práctica de la meditación, basada en la toma de conciencia de la respiración, en ser testigos de todos nuestros procesos mentales que vayan discurriendo durante la misma. 

Observación de la vivencia o presencia de Ser, como una vivencia muy profunda. Por un lado ignorando los pensamientos y por otro dirigiendo hacia lo más profundo de nosotros todo nuestro interés y atención, cultivando un estado interno de interiorización, de silencio, de calma para desarrollar la conciencia Ser, esa sensación de vida.


Plan de Estudio:

Lección 1.- La meditación

Lección 2.- La Meditación: Escollos y aliados.

Lección 3.- El sufrimiento

Lección 4.- Los velos de la mente

Lección 5.- La senda hacia la paz interior

Lección 6.- La Energía

Lección 7.- La Búsqueda

Lección 8.- La Consciencia

Lección 9.- Presencia y ausencia de sí

Lección 10.- Aprender a pensar y dejar de pensar

Lección 11.- Dominio del pensamiento

Lección 12.- Cómo saber si un pensamiento es sano

Lección 13.- Cómo conseguir la iluminación con esfuerzo

Lección 14.- Cómo estar vigilante y ser ecuánime

Lección 15.- Cómo conseguir la Armonía y el Equilibrio

Lección 16.- Cómo conseguir el sosiego y la felicidad

Lección 17.- Cómo transformar las adversidades

Lección 18.- Las 3 disciplinas necesarias para la liberación

Lección 19.- Cómo cultivar la Sabiduría

Lección 20.- La evolución de la mente


Conocimiento(s) Necesario(s):

Todos son bienvenidos.


 
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