5 Claves para Alcanzar la Felicidad en el Trabajo
Las emociones positivas son, en gran medida, el secreto para alcanzar el éxito profesional.
La felicidad es una cuestión del actitud, y el mundo laboral no es una excepción a la regla. Cuando estamos contentos, la motivación aflora y todo sale mucho mejor. Tu éxito profesional dependerá, en gran medida, de tus emociones positivas a la hora de trabajar.
Organiza tus tareas
La desorganización genera caos y te puede llevar a cometer graves errores. Al organizar tus tareas y no descuidar tus responsabilidades te sentirás reconocido y evitarás el estrés.
Interactúa con tus compañeros
El aislamiento nunca es bueno para nadie, más considerando la cantidad de horas al día que pasamos en la oficina. Si bien no todo el mundo tiene por qué caerte en gracia, seguramente haya personas con las que tengas más afinidad y puedas cultivar un buen vínculo.
Tómate descansos
Es entendible que quieras ser lo más productivo posible, pero debes tener presente que nadie está capacitado para trabajar horas y horas de corrido sin tomar un descanso. Tómate pequeños breaks cada dos horas para despejar tu mente y verás como ya estarás más contento.
Valora tus logros
El camino también es la recompensa. Por más pequeños que te parezcan, tus logros diarios en el trabajo y saber reconocerlos son un factor fundamental que incidirá directamente en tu estado de ánimo.
Recurre al humor
No hay mejor antídoto ni remedio natural que la risa. Sácale el dramatismo a las situaciones. Todos cometemos errores y tenemos malos días. Saber reírse de uno mismo y dimensionar los problemas en su justa medida es un paso esencial en el camino a la auto realización.
Fuente: Universia.cl